奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
◆ 帥醫秀6塊肌!減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝?
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂!牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」?減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效?理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 男人福音!性愛回春術曝光
直播時間:2022/12/28 21:30
奕起聊健康 / 搶救包皮!擁傲人GG又怎樣?有臭味就掰了
直播時間:2022/12/21 21:30
奕起聊健康 / 天啊!不舉竟是心血管疾病大警訊!
直播時間:2022/12/14 21:30
奕起聊健康 / 脊椎出事百病生!上班族腰酸背痛、凸腹救星
直播時間:2022/12/07 21:30
奕起聊健康 / 持續做愛不會老的秘密大曝光
直播時間:2022/11/30 21:30
奕起聊健康 / 做愛是CP值最高的運動秘密曝光
直播時間:2022/11/16 21:30
奕起聊健康 / 兒童成長期的關鍵營養素秘密大公開
直播時間:2022/11/09 21:30
奕起聊健康 / 保護腸胃健康 及早補充益生菌是關鍵!
直播時間:2022/10/26 21:30
奕起聊健康 / 疫情下的無聲殺手!?牢記骨質疏鬆徵兆
直播時間:2022/09/07 21:30
祝你健康
60萬人認證!吃1平民食物延壽 死亡率降6%
2026/01/14 13:03
沒胃痛竟出血 冬天=吐血高峰期 快戒5食物
2026/01/14 12:06
他畏寒狂抖叫119送急診!原因曝光醫傻眼
2026/01/14 11:20
男人沈默殺手!醫揭7警訊 癌細胞恐已轉移
2026/01/14 10:59
鈣片怎麼吃?醫揭「5大真相」一堆人吃錯
2026/01/14 06:13
沒洗冷氣機=吸毒素!醫揭「3大隱形毒窟」
2026/01/13 19:16
喝酒暖身?更易失溫 營養師揭6大發熱食物
2026/01/13 17:30
業務男求愛被拒!飄起司味 醫揭6發臭原因
2026/01/13 15:27
喝錯恐短命!增死亡風險 2款湯護腸助消化
2026/01/13 12:48
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260114
直播時間:2026/01/14 21:55
關我什麼事 20260114
直播時間:2026/01/14 21:00
女神在線 / 凱鈞被叫阿伯反應嚇壞全場!童顏保衛戰
直播時間:2026/01/14 21:00
新台灣加油 20260114
直播時間:2026/01/14 19:55
【健康e起聊】 / 靜脈曲張放著不管恐截肢?!
直播時間:2026/01/14 16:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台積法說會要來了! 台股屢創新高
直播時間:2026/01/14 14:30
驚爆新聞線 20260111
直播時間:2026/01/11 21:00
54陪審團 20260110
直播時間:2026/01/10 13:55
【J4葛瑞絲滑上車】 / 黃國昌回國受驚軟?陳玉珍打人言論免責?
直播時間:2026/01/14 18:00
