奕起聊健康 / 截後重生!張登傑從小胖子到型男的健身路
你需要的不是別人的同情,而是發現自己的道路。【我的鋼鐵左腳】,就是這樣一個真實奮鬥的故事。一場車禍永遠改變了張登傑的人生,但是他說自己沒有悲傷的權力。張登傑有鋼鐵堅強意志,他說我只有失去左腿而已,所以很早就認知健康的重要,所以他開始健身,比別人花更多時間運動,他從拄著兩支柺杖的可愛小胖,慢慢的運動、削肉,到逐漸練出令人稱羨的胸肌、腹肌與線條。在這集節目中,張登傑將親自示範簡單的幾個動作,怎麼吃以及保有什麼心態可以跟他一樣。跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主持人:郭奕均
均均常常前進第一線,不管是社會事件第一現場、生活話題焦點、政治最夯議題,都能看到她透過直播,帶給觀眾第一手消息,也在直播中與網友們熱情互動。活潑、清新、期待能帶給大家更多元的健康醫藥生活新知。
來 賓:截後人生 張登傑
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 橄欖油大解密「5招教你看懂好壞」
直播時間:2024/07/03 21:30
奕起聊健康 / 炒菜「冒油煙」大傷身!油恐變質生毒素
直播時間:2024/06/26 21:30
奕起聊健康 / 包皮不割?恐反覆感染+罹癌 只能斷根求生
直播時間:2024/06/19 21:30
奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
直播時間:2024/06/12 21:30
奕起聊健康 / !這病是「視力殺手」會害人失明!
直播時間:2024/06/05 21:30
奕起聊健康 / 心臟名醫都倒下!怕爆!血管堵住90%
直播時間:2024/05/29 21:30
奕起聊健康 / 男人們好在意!辦一次成憾事?
直播時間:2024/05/22 21:30
奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了!害人肚痛「腸子塞住」
直播時間:2024/05/15 21:30
奕起聊健康 / 1分鐘救一生!心臟醫曝「1處起伏」會致命
直播時間:2024/05/08 21:30
祝你健康
不是狂運動!醫揭長壽3秘訣 很多人做反了
2026/05/27 18:43
不只AI!馬偕醫品週談優化領藥效率獲好評
2026/05/27 17:34
別只吃優格!哈佛推薦「10食物」養出好菌
2026/05/27 17:06
不臭卻壞了 3致命習慣!食物變細菌培養皿
2026/05/27 15:10
「暈船」好難受怎辦?教你戒掉忽冷忽熱
2026/05/27 13:09
解含氟牙膏迷思 藥師曝「豌豆」用量原則
2026/05/27 12:55
不只狂抖!喪屍煙彈超傷腦 4不可逆傷害曝
2026/05/27 12:09
第1疾病竟是口腔!醫曝刷牙後不漱口原因
2026/05/27 11:51
「小滿」後超熱超煩躁!5紅色食物防嘴破
2026/05/27 11:09
精 彩 Live 回 顧
關我什麼事 20260527
直播時間:2026/05/27 21:55
Catch大錢潮 20260527
直播時間:2026/05/27 21:00
新台派上線 20260527
直播時間:2026/05/27 19:55
驚爆新聞線 20260524
直播時間:2026/05/24 21:00
貴在真實 / 千呼萬喚始出來!邱小玉牛肉麵還債大會!
直播時間:2026/05/24 19:00
54陪審團 20260523
直播時間:2026/05/23 13:55
94要客訴 / 柯商辦賣掉沒留給民眾黨用!邊賣樓邊裝窮?
直播時間:2026/05/27 12:30
【立院榮譽顧問】 / 失控的「喪屍煙彈」 如何引發社會安全危機
直播時間:2026/05/26 18:00
【王定宇在308高地】 / 川普要籌碼、中國劃紅線、藍白擋預算!
直播時間:2026/05/21 19:30
