
奕起聊健康 / 好睡人生!黃偉俐醫師教你黃金睡眠按摩法
【勇敢睡吧!沒有什麼事比睡覺更大】
知名精神科醫師黃偉俐,幽默風趣,強調睡飽才能讓人生充滿精氣神。臺灣大學醫學系畢業,美國俄亥俄大學心理學碩士。曾任職臺灣大學精神科、跨國大藥廠醫藥學術總監、現為黃偉俐身心科診所負責醫師。他說每個人都要寵愛自己,要懂舒壓,晚上八點後少用手機,因為那藍光是讓我們睡不著的元兇。節目中黃醫師親自解說【黃金睡眠的十大心法】,還有示範好睡按摩招數。請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主持人:郭奕均
均均常常前進第一線,不管是社會事件第一現場、生活話題焦點、政治最夯議題,都能看到她透過直播,帶給觀眾第一手消息,也在直播中與網友們熱情互動。活潑、清新、期待能帶給大家更多元的健康醫藥生活新知。
來 賓:知名精神科醫師 黃偉俐
影 音 回 顧

奕起聊健康 / 240萬台人腎壞了!醫點名「5蔬菜」超毒
直播時間:2024/05/01 21:30

奕起聊健康 / 先天基因使人「暴怒、動粗」預防方法曝光
直播時間:2024/04/18 21:13

奕起聊健康 / 白髮「逆轉黑」係金ㄟ!掉髮比喪偶還悲傷!
直播時間:2024/04/17 21:30

奕起聊健康 / 肥大害慘2器官 恐洗腎奪命!
直播時間:2024/04/10 21:30

奕起聊健康 / 吃個飯竟往生!前所未見的毒?
直播時間:2024/03/28 21:30

奕起聊健康 / 吃肥肉才健康?抗癌防癌有大絕招!
直播時間:2024/03/27 21:30

奕起聊健康 / 致癌蘇丹紅極毒、多喝水排不了
直播時間:2024/03/20 21:30

奕起聊健康 / 恐怖唷~想太多會得「聰明病」?
直播時間:2024/03/13 21:30

奕起聊健康 / 最好的5個做愛方法曝光 讓你性福爆表
直播時間:2024/02/28 21:30
《祝你健康》健康知識報你知

台股崩盤!醫預言「1患者增加」 男性最多
2025/04/07 18:33

不吃糖得糖尿病!醫揪元兇 常吃卻被忽略
2025/04/07 17:31

不是綠茶!「1飲品」防失智 少喝害腦報廢
2025/04/07 16:19

獨/38歲網紅低血糖逝!醫曝「致命徵兆」
2025/04/07 16:06

護眼8食物!醫推「1莓類」二戰英空軍必吃
2025/04/07 12:44

青筋浮現慘了!「 1處」恐心衰竭、肝硬化
2025/04/07 12:26

「3種油」超毒!害人慘罹癌:癌細胞長不停
2025/04/07 10:42

32歲養生男「少做1事」 跑馬卻險心梗亡
2025/04/07 09:12

驚!「中年發胖元凶」曝:狂跑步反更慘
2025/04/07 08:15
精 彩 Live 回 顧

女神在線 / 派對動物集合!!蔬食文化正夯!!
直播時間:2025/04/02 21:00

94要客訴 / 對等關稅全球股市重傷!川普地圖砲攻擊中國
直播時間:2025/04/07 12:30

【J4葛瑞絲滑上車】 / 戶外追罷/葛瑞絲巡迴連署讚!連署站上車!
直播時間:2025/04/02 18:00

【立院榮譽顧問】 / 大罷免時軍演!解放軍搭配輿論戰!
直播時間:2025/04/01 18:00

【94要賺錢-台股怎麼辦 特別節目】 / 台股1711家跌停、外資卻抄底買超
直播時間:2025/04/07 17:30

我們這一攤2 / 《我們這一攤2》首播記者會
直播時間:2025/02/26 13:00

晶彩大人物 / 台南「沙崙智慧綠能科學城」AI人工智慧島
直播時間:2025/02/20 20:30

小記者大明星 / SEVENTOEIGHT唱跳帥翻天!
直播時間:2025/02/02 22:00

玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP20 即客出發!在地人推薦隱藏版美食
直播時間:2024/11/18 18:00