奕起聊健康 / 臺灣米聰明新吃法大曝光
★新冠疫情的影響下，免疫力提升已經是健康最要的課題。
★目前全球罹患糖尿病人數已經超過4億人，國際糖尿病聯盟預估到2045年全球糖尿病人口將超過6億人，是2020年的1.5倍。糖尿病患者又該怎樣吃米呢？
★【這集節目我們要告訴網友，台灣稻米的品質為什麼在世界上數一數二、吃冷飯有哪7大好處？吃米又有哪大10好處？特別對減肥者以及有糖尿病的人來說為什麼是福音？快速澱粉vs慢速澱粉又是什麼？米穀粉是什麼又有哪5大好處？米還有哪些變化可吃？】
★這集節目我們邀請-台灣大學食品技研究所-陳時欣教授、知名的美女營養師宋明樺，為我們深入分析…
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
健康知識報你知：http://bit.ly/2RnzUae
訂閱【祝你健康】掌握健康生活小撇步：http://bit.ly/2KrXpfz
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 橄欖油大解密「5招教你看懂好壞」
直播時間：2024/07/03 21:30
奕起聊健康 / 炒菜「冒油煙」大傷身！油恐變質生毒素
直播時間：2024/06/26 21:30
奕起聊健康 / 包皮不割？恐反覆感染＋罹癌 只能斷根求生
直播時間：2024/06/19 21:30
奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
直播時間：2024/06/12 21:30
奕起聊健康 / ！這病是「視力殺手」會害人失明！
直播時間：2024/06/05 21:30
奕起聊健康 / 心臟名醫都倒下！怕爆！血管堵住90%
直播時間：2024/05/29 21:30
奕起聊健康 / 男人們好在意！辦一次成憾事？
直播時間：2024/05/22 21:30
奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了！害人肚痛「腸子塞住」
直播時間：2024/05/15 21:30
奕起聊健康 / 1分鐘救一生！心臟醫曝「1處起伏」會致命
直播時間：2024/05/08 21:30
祝你健康
童哭喊找媽竟心碎猝逝 醫:沒心臟病也中鏢
2026/01/15 19:14
男愛吃香腸害不孕？常碰1類食物 精子沒力
2026/01/15 17:29
黑、白木耳都沒膠原蛋白 這1款能護心血管
2026/01/15 16:17
男人無聲崩壞7原因曝光 潘俊亨醫師警告
2026/01/15 15:25
一天2顆蛋害高膽固醇？醫揭這2款才是大忌
2026/01/15 14:55
睡超久還是累 醫揭1處在作怪：補眠也沒用
2026/01/15 12:22
男友狂舔耳口水灌入 她隔天爆痛 變培養皿
2026/01/15 11:59
早餐吃油一點會瘦 「3食物」是燃脂神助攻
2026/01/15 08:30
獨／周杰倫僵直性脊椎炎打澳網?醫3字回答
2026/01/14 16:47
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260115
直播時間：2026/01/15 21:55
關我什麼事 20260115
直播時間：2026/01/15 21:00
新台灣加油 20260115
直播時間：2026/01/15 19:55
【健康e起聊】 / 跑步膝蓋痛?健身、運動卻換來滿身傷
直播時間：2026/01/15 16:00
女神在線 / 凱鈞被叫阿伯反應嚇壞全場！童顏保衛戰
直播時間：2026/01/14 21:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台積法說會要來了! 台股屢創新高
直播時間：2026/01/14 14:30
驚爆新聞線 20260111
直播時間：2026/01/11 21:00
54陪審團 20260110
直播時間：2026/01/10 13:55
【王定宇在308高地】 / 胡振東首吐真心話...
直播時間：2026/01/15 19:30