奕起聊健康 / 5大明星食物大公開 史考特名醫曝秘密
【這集節目您將會知道，有那5大超高CP值的明星食物以及那一個運動最有效果，以及什麼是168間歇性斷食該怎麼進行。還有為什麼光睡覺就可以讓人瘦下來，要睡多久？】
夏天到了，今年暑假很特別，因為現在是後疫情時代，節目中我們一直強調免疫力對健康真的很重要。那要如何同時兼顧美麗帥氣的體態與健康呢。
這集節目我們邀請-網路知名的YOUTBER史考特健身醫師，他的本名是王思恒。目前是林口長庚醫院復健科的住院醫師。請他來為我們深度分析，為了健康跟體態，到底該怎麼辦？
請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
健康知識報你知：http://bit.ly/2RnzUae
訂閱【祝你健康】掌握健康生活小撇步：http://bit.ly/2KrXpfz
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食！
直播時間：2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒！
直播時間：2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕！每年上萬人死於肺癌
直播時間：2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些？量販一姐告訴你
直播時間：2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！
直播時間：2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺！
直播時間：2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥！
直播時間：2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官！
直播時間：2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間：2024/07/10 21:30
祝你健康
喝錯養生飲老4.6歲！營養師揭2關鍵不顯老
2026/02/10 08:00
生吃紅蘿蔔太可惜 「1吃法」吸收率高12倍
2026/02/09 22:56
夥伴離世！橘貓現身墓前 1舉動惹哭12萬人
2026/02/09 21:38
別以為只是老！夜尿4大危機 心臟病風險增
2026/02/09 19:33
她餐餐過水瘦10公斤 驚見1部位停擺急就醫
2026/02/09 17:40
過年熱量炸彈 營養師推1零食：降血脂護心
2026/02/09 15:58
放屁像臭雞蛋味不是消化差 1種氣味快就醫
2026/02/09 15:02
芙莉蓮哭3天險沒命？醫揭恐怖1病：會心梗
2026/02/08 21:10
肚子痛送醫一剖「腸子全壞死」 隔天病逝
2026/02/08 11:39
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260210
直播時間：2026/02/10 21:55
關我什麼事 20260210
直播時間：2026/02/10 21:00
新台灣加油 20260210
直播時間：2026/02/10 19:55
【健康e起聊】 / 雞蛋還能吃嗎? 「生蛋慕斯」爆食安危機!
直播時間：2026/02/09 16:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台股跳空大漲多頭氣勢 強年前紅包賺飽飽
直播時間：2026/02/09 14:30
驚爆新聞線 20260208
直播時間：2026/02/08 21:00
54陪審團 20260207
直播時間：2026/02/07 13:55
女神在線 / 小CALL邊吐邊直播！維尼需要掛尿袋？
直播時間：2026/02/04 21:00
94要客訴 / 高市早苗奪316席！賴清德祝賀藍營跳腳？
直播時間：2026/02/09 12:30